sábado, 18 de mayo de 2024

El Omega 3, el mejor amigo del corazón

Alimentos con Omega 3

Los ácidos Omega 3 son fundamentales para nuestro cuerpo, ya que participan en algunas de las funciones vitales y, de acuerdo con la Sociedad Europea de Cardiología, su inclusión en nuestra dieta diaria puede llegar a tener un efecto positivo en nuestro bienestar integral. Existen distintos tipos de Omega 3, los más conocidos son los … Leer más

1,3 billones de toneladas de comida terminan en la basura: 6 formas para reducir el desperdicio de comida en casa

Reducir los alimentos de desperdicio

La crisis alimentaria mundial es una de las más graves desde las Segunda Guerra Mundial, con cada vez más personas necesitando ayuda alimenticia, una enorme porción de la sociedad pone en el tablero al desperdicio de comida como uno de los aspectos más preocupantes de esta época. Sucede que además, en una era en la … Leer más

¿Cómo alimentar a los niños en cuarentena?

Alimentación saludable

Con frecuencia los chicos sueltan de inmediato un “No me gusta” cuando ven algo nuevo en su plato. Y ahora, en el momento de pandemia que alteró las rutinas hogareñas, las comidas también sufrieron un cambio. Desde el Ministerio de Salud bonaerense se puso en marcha el Plan Día (Derecho e Identidad Alimentaria), con diferentes consejos sobre … Leer más