miércoles, 17 de julio de 2024
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El Omega 3, el mejor amigo del corazón

Alimentos con Omega 3

Los ácidos Omega 3 son fundamentales para nuestro cuerpo, ya que participan en algunas de las funciones vitales y, de acuerdo con la Sociedad Europea de Cardiología, su inclusión en nuestra dieta diaria puede llegar a tener un efecto positivo en nuestro bienestar integral. Existen distintos tipos de Omega 3, los más conocidos son los … Leer más