SALUD

Dos de cada diez argentinos mayores de 60 años tienen diabetes y la mitad no lo saben

Cada 14 de noviembre se conmemora el Día internacional de la Diabetes, un enfermedad crónica que afectará -en el año 2045- a más de 600 millones de personas en todo el mundo.
jueves, 14 de noviembre de 2019 · 10:32

La Diabetes será sin dudas una de las enfermedades de un futuro no muy lejano que afectará a la población mundial pero que golpeará con mayor dureza a los países pobres o con bajo nivel de ingresos.

En la Argentina, 1 de cada 10 habitantes tiene diabetes pero la mitad no lo sabe. Los mayores de 60 años, 2 de cada 10 adultos tienen diabetes pero la mitad no lo saben.

Esta crónica y grave enfermedad es provocada cuando el páncreas no produce o elabora suficiente insulina o bien cuando el organismo no puede utilizar con eficacia la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el nivel de azúcar o glucosa en la sangre.

El sobrepeso es una de las causas o factores que incrementan la posibilidad de tener diabetes. 4 de cada 10 argentinos tienen sobrepeso y 2 de cada 10 personas, obesidad.

 

 

TIPOS DE DIABETES

 

La Diabetes Tipo 1 es la llamada insulinodependiente. El diabético con este nivel de enfermedad debe aplicarse diariamente y de por vida, insulina, debido a que su organismo no produce la cantidad necesaria de esta hormona.

Algunos de los síntomas más comunes suelen ser la disminución visual, la pérdida de peso, sed, excreción excesiva de orina, hambre constante y cansancio. Este tipo de diabetes no puede prevenirse y los síntomas pueden aparecer de un día para otro.

La Diabetes Tipo 2 tiene síntomas similares a la Tipo 1, tal vez menos intensos. Afecta mayormente a personas con excesivo sobrepeso y con nula actividad física. Este tipo de diabetes solo se diagnostica cuando tiene varios años de evolución y se detectan complicaciones en la salud. La enfermedad se detecto no solo en personas adultas, sino también en niños.

Por último, la Diabetes Gestacional se caracteriza por hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre) que aparece durante el embarazo y alcanza valores que, pese a ser superiores a los normales, son inferiores a los establecidos para diagnosticar una diabetes. Las mujeres con diabetes gestacional corren mayor riesgo de sufrir complicaciones durante el embarazo y el parto. Además, tanto ellas como sus hijos corren mayor riesgo de padecer diabetes de tipo 2 en el futuro.

Suele diagnosticarse mediante las pruebas prenatales, más que porque el paciente refiera síntomas.

 

 

CONSECUENCIAS FRECUENTES

 

Con el tiempo, la diabetes puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos, ojos, riñones y nervios.

  • Los adultos con diabetes tienen un riesgo 2 a 3 veces mayor de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
  • La neuropatía de los pies combinada con la reducción del flujo sanguíneo incrementan el riesgo de úlceras de los pies, infección y, en última instancia, amputación.
  • La retinopatía diabética es una causa importante de ceguera y es la consecuencia del daño de los pequeños vasos sanguíneos de la retina que se va acumulando a lo largo del tiempo. El 2,6% de los casos mundiales de ceguera es consecuencia de la diabetes.3
  • La diabetes se encuentra entre las principales causas de insuficiencia renal.4

 

 

PREVENCIÓN

 

Se ha demostrado que medidas simples relacionadas con el estilo de vida son eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparición. Para ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y sus complicaciones se debe:

  • Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.
  • mantenerse activo físicamente: al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana; para controlar el peso puede ser necesaria una actividad más intensa.
  • Consumir una dieta saludable, que evite el azúcar y las grasas saturadas.
  • Evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares.

 

 

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